L'EFT (Emotional Freedom Technique) soit technique de libération émotionnelle est un outil qui se révèle rapidement efficace notamment pour le stress, les angoisses, les phobies… Mais pas que…
Prenant ses racines dans la médecine chinoise, l'EFT consiste à stimuler des points d'acupuncture en répétant des phrases afin de se centrer sur ce qui est à traiter. Pas d'aiguilles, pas de douleurs. Utilisable par tous et sur tous (y compris sur les animaux), elle est très simple d'utilisation.
Chaque personne peut ressentir ses bienfaits dès la première séance.